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| [메디컬투데이] 덥고 습한 여름철, 안구건조증이 심해지는 이유 | ||
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| 작성자 서울탑안과 | 조회수 1152 | 작성일 2023.07.20 |
 여름철은 덥고 습한 기후 때문에 실내 공기를 차게 하는 에어컨과 선풍기를 자주 쐬게 된다. 에어컨은 금방 실내 공기를 건조하게 하고 선풍기 바람은 눈에 직접 닿을 경우 눈이 금방 건조해진다. 이처럼 건조한 실내에서 장시간 모니터나 스마트폰을 볼 경우 안구건조증이 발생할 수 있다. (중략) 여름철 냉방 기기로 인한 안구건조증을 예방하려면 실내 온도와 습도를 적절하게 유지해야 한다. 또한, 1시간 동안 모니터를 바라봤다면 5분간 휴식을 취해주고 눈을 자주 깜박이거나 먼 곳을 바라보며 눈의 피로를 풀어줘야 한다. 특히 에어컨 바람이나 선풍기 바람이 직접 눈에 닿지 않도록 해야 하며, 인공눈물을 활용하는 것도 도움이 된다. ▼더 자세한 기사는 아래 링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다. |
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